Seniorengymnastik

Unsere Seniorengymnastik findet fortlaufend statt. Die Teilnahme ist jederzeit möglich!
Interessiert dürfen jederzeit zu einer Schnupperstunde kommen.

Fit und beweglich in jedem Lebensalter

Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.

Kursleitung: Christine Schwegler, DOSB-Übungsleiterin B, Fitnesstrainer-B-Lizenz, Best Age Trainer uvm.

Die nächsten Kurse finden statt:
jeweils Dienstag ab 13. Dezember 2022 bis 28. März 2023
(Pause am 27.12.2022 / 03.01.2023 / 10.01.2023 / 21.02.2023)

Kurs 1 von 8:45 bis 9:30 Uhr
Kurs 2
von 9:45 bis 10:30 Uhr

Ort: Evang. Gemeindehaus St. Andreas, Weißenburg

Teilnahmegebühr: 42,00 € für zwölf Termine je 45 Minuten bzw. nach Vereinbarung
(Ab April 2023 wird die Teilnahmegebühr erhöht!)
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Die Teilnahme ist auch nach Kursbeginn noch jederzeit möglich!

 

Es gelten die jeweils gültigen Hygienevorschriften (Zugangsbeschränkungen).

 

Anmeldungen bitte über das Evang. Bildungswerk per Telefon 09141 974630 (Bürozeiten Mo-Fr 9:00-12:00 Uhr, sonst Nachricht auf dem Anrufbeantworter)

oder Anmeldung über das Kontaktformular (unter Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten).