Seniorengymnastik

wieder ab Herbst 2022

Fit und beweglich in jedem Lebensalter

Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.

Kursleiterin: Christine Schwegler, DOSB-Übungsleiterin B, Fitnesstrainer-B-Lizenz, Best Age Trainer uvm.

Jeweils Dienstag ab 27. September 2022 bis 6. Dezember 2022
(Pause am 01.11.2022)
Kurs 1 von 8:45 bis 9:30 Uhr
Kurs 2
von 9:45 bis 10:30 Uhr

Ort: Evang. Gemeindehaus St. Andreas, Weißenburg

Teilnahmegebühr: 35,00 € für zehn Termine je 60 Minuten
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Anmeldeschluss: Freitag, 23. September 2022

Findet der jeweilige Kurs statt, ist evtl. eine Teilnahme nach Kursbeginn noch möglich.
Bitte fragen Sie bei uns nach.

Es gelten die jeweils gültigen Hygienevorschriften (Zugangsbeschränkungen).

 

Anmeldungen bitte über das Evang. Bildungswerk per Telefon 09141 974630 (Bürozeiten Mo-Fr 9:00-12:00 Uhr, sonst Nachricht auf dem Anrufbeantworter)

oder Anmeldung über das Kontaktformular (unter Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten).