Unsere Seniorengymnastik findet fortlaufend statt. Die Teilnahme ist jederzeit möglich!
Interessierte dürfen jederzeit zu einer Schnupperstunde kommen.
Fit und beweglich in jedem Lebensalter
Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.
Kursleitung: Christine Schwegler, DOSB-Übungsleiterin B, Fitnesstrainer-B-Lizenz, Best Age Trainer uvm.
Die Kurse finden jeweils dienstags im Evang. Gemeindehaus St. Andreas, Weißenburg statt:
Kurs 1 von 8:30 bis 9:20 Uhr
Kurs 2 von 9:30 bis 10:20 Uhr
Kurstermine:
- 16. Januar bis 19. März 2024
Teilnahmegebühr: 40,50 € für neun Termine je 50 Minuten bzw. nach Vereinbarung - 9. April bis 25. Juni 2024
(Pause am 21.05./28.05.2024)
Teilnahmegebühr: 45,00 € für zehn Termine je 50 Minuten bzw. nach Vereinbarung - Der Anschlusskurs ab 2. Juli bis Anfang August 2024 geplant.
Näheres folgt! Danach ist bis Mitte September Sommerpause.
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Die Teilnahme ist auch nach Kursbeginn noch jederzeit möglich und wird dann anteilig abgerechnet!
Anmeldungen bitte über das Evang. Bildungswerk per Telefon 09141 974630 (Bürozeiten Mo-Fr 9:00-12:00 Uhr, sonst Nachricht auf dem Anrufbeantworter)
oder Anmeldung über das Kontaktformular (unter Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten).