Nächster Kurs ab September 2024!
Yoga
... für Anfänger und Geübte
Das traditionelle Yoga ist eine jahrtausendealte, aus Indien stammende Lehre, die eine Harmonisierung von Leib, Seele und Geist anstrebt.
In Europa werden vor allem die Körperübungen, Asanas, in Verbindung mit Atemübungen gelehrt. Sie haben zwar Ähnlichkeit mit gymnastischen Übungen, es geht hierbei aber nicht um das Anstreben von Höchstleistungen, sondern um die Beobachtung des eigenen Körpers und der Empfindungen während der Übung. Ziel ist die Wiedererlangung des inneren und äußeren Gleichgewichts.
Nach kurzer Übungszeit werden eine gesteigerte Beweglichkeit und eine verbesserte Atmung erreicht, eine positive Haltung trägt zur Harmonie bei.
Kursleitung: Joachim Furtmayr, ausgebildeter Yoga-Lehrer aus der Schule von Prof. Dr. Roque Lobo
Jeweils Montag ab 23. September bis 2. Dezember 2024
(Pause am 14.10.2024)
von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Evang. Gemeindehaus St. Andreas, Weißenburg
Teilnahmegebühr: 65,00 € für zehn Termine je 60 Minuten
Der Kurs findet ab acht Personen statt.
Maximale Teilnehmerzahl: zwölf Personen
Anmeldeschluss: Donnerstag, 19. September 2024
Anmeldungen bitte über das Evang. Bildungswerk per Telefon 09141 974630 (Bürozeiten Mo-Fr 9:00-12:00 Uhr, sonst Nachricht auf dem Anrufbeantworter)
oder Anmeldung über das Kontaktformular (unter Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten).