Yoga

Der nächste Kurs startet im Januar 2023!

Yoga
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Yoga

... für Anfänger und Geübte

Das traditionelle Yoga ist eine jahrtausendealte, aus Indien stammende Lehre, die eine Harmonisierung von Leib, Seele und Geist anstrebt.

In Europa werden vor allem die Körperübungen, Asanas, in Verbindung mit Atemübungen gelehrt. Sie haben zwar Ähnlichkeit mit gymnastischen Übungen, es geht hierbei aber nicht um das Anstreben von Höchstleistungen, sondern um die Beobachtung des eigenen Körpers und der Empfindungen während der Übung. Ziel ist die Wiedererlangung des inneren und äußeren Gleichgewichts.

Nach kurzer Übungszeit werden eine gesteigerte Beweglichkeit und eine verbesserte Atmung erreicht, eine positive Haltung trägt zur Harmonie bei.

Kursleiter: Joachim Furtmayr, ausgebildeter Yogalehrer

Jeweils Montag ab 16. Januar 2023 bis 3. April 2023
von 19:00 bis 20:00 Uhr
(Pause am 06.02. / 20.02. / 13.03. / 20.03.2023)

Ort: Evang. Gemeindehaus St. Andreas, Weißenburg

Teilnahmegebühr: 50,00 € für acht Termine je 60 Minuten
Der Kurs findet ab 8 Personen statt.
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen
Anmeldeschluss: Donnerstag, 12. Januar 2023

Findet der Kurs statt, ist evtl. eine Teilnahme nach Kursbeginn noch möglich.
Bitte fragen Sie bei uns nach.

Es gelten die jeweils gültigen Hygienevorschriften (Zugangsbeschränkungen).

 

Anmeldungen bitte über das Evang. Bildungswerk per Telefon 09141 974630 (Bürozeiten Mo-Fr 9:00-12:00 Uhr, sonst Nachricht auf dem Anrufbeantworter)

oder Anmeldung über das Kontaktformular (unter Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten).