Unsere Seniorengymnastik findet fortlaufend statt. Die Teilnahme ist jederzeit möglich!
Interessierte dürfen jederzeit zu einer Schnupperstunde kommen.
Fit und beweglich in jedem Lebensalter
Mit einfachen, gelenkschonenden Methoden werden Freude und Lust an der Bewegung vermittelt. Die Übungen sind auf die Bewegungsmöglichkeiten älterer Menschen abgestimmt und werden zum großen Teil im Sitzen durchgeführt. Auch Entspannungsübungen und wirbelsäulengerechte Gymnastik sind Bestandteil des Kurses.
Kursleitung: Christine Schwegler, DOSB-Übungsleiterin B, Fitnesstrainer-B-Lizenz, Best Age Trainer uvm.
Die Kurse finden jeweils dienstags im Evang. Gemeindehaus St. Andreas, Weißenburg statt:
Kurs 1 von 8:30 bis 9:20 Uhr
Kurs 2 von 9:30 bis 10:20 Uhr
Kurstermine:
- 2. Juli bis 30. Juli 2024
Teilnahmegebühr: 22,50 € für fünf Termine je 50 Minuten bzw. nach Vereinbarung - 10. September bis 17. Dezember 2024
(Pause am 29.10.2024)
Teilnahmegebühr: 63,00 € für vierzehn Termine je 50 Minuten bzw. nach Vereinbarung - Neue Kurse ab Januar 2025 - näheres folgt
Die Kurse finden ab jeweils 10 Personen statt.
Die Teilnahme ist auch nach Kursbeginn noch jederzeit möglich und wird dann anteilig abgerechnet!
Anmeldungen bitte über das Evang. Bildungswerk per Telefon 09141 974630 (Bürozeiten Mo-Fr 9:00-12:00 Uhr, sonst Nachricht auf dem Anrufbeantworter)
oder Anmeldung über das Kontaktformular (unter Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten).