Pilates

Neuer Kurs ab 29. September 2023!

Pilates
Bildrechte Ute Köbler

Ein ganzheitliches Programm

Bei Pilates-Übungen werden überwiegend die kleinen Muskeln (Schlüsselmuskeln) der Wirbelsäule – zuständig für die Beweglichkeit – zur Vermeidung von Verspannungen sowie die gesamte Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Sie sind eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode und vermitteln ein gutes Körpergefühl, Fitness und Vitalität.

Kursleitung: Ute Köbler, ausgebildete Pilates-Trainerin (BTV)

Jeweils Freitag ab 29. September bis 15. Dezember 2023
von 15:00 bis 16:00 Uhr
(Pause am 06.10.2023 / 24.11.2023)

Ort: Evang. Gemeindehaus St. Andreas, Weißenburg

Teilnahmegebühr: 85,00 € für zehn Termine je 60 Minuten
Der Kurs findet ab 8 Personen statt.
Maximale Anzahl: 12 Personen
Anmeldeschluss: Mittwoch, 27. September 2023

Findet der Kurs statt, ist evtl. eine Teilnahme nach Kursbeginn noch möglich.
Bitte fragen Sie bei uns nach.

Anmeldungen bitte über das Evang. Bildungswerk per Telefon 09141 974630 (Bürozeiten Mo-Fr 9:00-12:00 Uhr, sonst Nachricht auf dem Anrufbeantworter)

oder Anmeldung über das Kontaktformular (unter Angabe des Kurses, an dem Sie teilnehmen möchten).